Омега-3 представляет собой группу жирных кислот, которые важны для здоровья человека. Они помогают регулировать уровень холестерина в крови, способствуют поддержанию целостности клеток и имеют противовоспалительные свойства. Омега-3 можно получить из продуктов питания, таких как рыба, орехи, семена и оливковое масло, а также из добавок питания в виде капсул или жидкости.
Показано с 1 по 21 из 23 (всего 2 страниц)
Вы недавно смотрели