Магний является одним из самых важных минералов для здоровья человека. Он входит в состав мягких тканей и костей и принимает участие в процессах обмена веществ. Магний помогает сохранить здоровый уровень электролитов в организме, а также обеспечивает правильную работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Магний можно найти во многих продуктах питания, таких как брокколи, пшеница, орехи, рис, фасоль и бананы. Он также может быть принят в виде добавки.
Показано с 1 по 21 из 24 (всего 2 страниц)