Креатин моногідрат OstroVit (Creatine Monohydrate) 300 г (смак в асортименті)

OstroVit Creatine Monohydrate — спортивна дієтична добавка на основі креатину моногідрату у формі порошку. Продукт призначений для фізично активних людей і спортсменів, які прагнуть підтримувати фізичну працездатність під час інтенсивних тренувань.

Креатин — природна сполука, яка бере участь в енергетичному обміні м’язів. Додаткове надходження креатину може бути корисним під час силових вправ, спринтів та інших короткотривалих навантажень високої інтенсивності.

Для чого потрібен креатин

Основна функція креатину — підтримка енергозабезпечення м’язів під час інтенсивної фізичної активності. За умови щоденного споживання 3 г креатину він сприяє підвищенню фізичної працездатності під час послідовних короткотривалих високоінтенсивних вправ.

Основні переваги креатину:

• Підтримка силових показників. Може допомагати покращувати результати під час силових тренувань та інтенсивних вправ.

• Фізична працездатність. Креатин бере участь у відновленні запасів енергії, необхідної для короткочасних інтенсивних навантажень.

• Підтримка тренувального процесу. Може бути корисним для людей, які регулярно займаються силовими видами спорту.

• М’язова маса. У поєднанні з регулярними силовими тренуваннями та достатнім харчуванням креатин може сприяти збільшенню м’язової маси.

• Зручність використання. Порошок легко змішувати з водою або соком, а різноманітність смаків допомагає обрати комфортний варіант.

Креатин не є жироспалювачем і сам по собі не гарантує зниження ваги чи швидкого збільшення м’язової маси. Результати залежать від тренувань, харчування та індивідуальних особливостей організму.

Склад на порцію (4 г):

Інші інгредієнти: регулятор кислотності — лимонна кислота, ароматизатор, підсолоджувачі — залежно від конкретної версії сукралоза та/або ацесульфам К.

Версія без смаку: містить креатин моногідрат без ароматизаторів і підсолоджувачів. Кількість креатину на порцію та рекомендований розмір порції можуть відрізнятися від ароматизованих версій.

Для точного визначення складу, дозування та кількості порцій необхідно перевірити етикетку обраного варіанта.

Рекомендації щодо прийому

Для ароматизованої версії з порцією 3 г виробник рекомендує:

1. Відміряти одну порцію — 3 г порошку.

2. Розчинити її у 100–150 мл води або соку.

3. У тренувальні дні приймати одну порцію на день — після пробудження або після тренування.

4. У дні без тренувань приймати одну порцію після пробудження.

Необхідно дотримуватися рекомендацій саме для обраної версії продукту. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію. Для отримання ефекту від креатину важливе регулярне споживання; окрема фаза завантаження не є обов’язковою.

Попередження

• Продукт є дієтичною добавкою, а не лікарським засобом.

• Не використовуйте добавку як заміну повноцінного та збалансованого харчування.

• Не приймайте продукт за наявності алергії на будь-який із його компонентів.

• Не призначений для дітей, вагітних і жінок, які годують грудьми.

• Не рекомендується людям із порушеннями функції нирок. За наявності захворювань нирок або інших хронічних станів перед прийомом обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

• Під час прийому креатину маса тіла може збільшуватися через підвищення вмісту води в м’язах. Це не обов’язково означає збільшення жирової тканини.

• Зберігайте продукт у щільно закритій упаковці, у сухому місці, подалі від сонячного світла та недоступному для дітей.

Висновок

OstroVit Creatine Monohydrate 300 г — креатинова добавка для спортсменів і фізично активних людей, які прагнуть підтримувати силові показники та працездатність під час інтенсивних тренувань. Порошкова форма зручна для щоденного використання, а різноманітність смаків дає змогу вибрати відповідний варіант.

Для досягнення результатів поєднуйте прийом креатину з регулярними тренуваннями, збалансованим харчуванням і достатнім відпочинком.