Креатин моногідрат OstroVit 500 г (смак в асортименті)

OstroVit Creatine Monohydrate — дієтична добавка для спортсменів і фізично активних людей, що містить креатин у формі моногідрату. Продукт представлений у порошковій формі, яку зручно дозувати та змішувати з водою або іншим напоєм. Залежно від варіанта доступні різні смаки.

Креатин — природна сполука, яка міститься в організмі людини, переважно в м’язовій тканині. Він бере участь в енергетичному обміні та допомагає забезпечувати м’язи енергією під час інтенсивних фізичних навантажень.

Для чого потрібен креатин

Креатин моногідрат є однією з найбільш досліджених форм креатину у спортивному харчуванні. Його використовують для підтримки фізичної працездатності під час короткотривалих високоінтенсивних вправ.

Основні властивості креатину:

• Підтримка силових показників. Допомагає підтримувати фізичну працездатність під час силових тренувань.

• Енергетичний обмін. Бере участь у процесах забезпечення м’язів енергією під час інтенсивних навантажень.

• Підтримка тренувального процесу. Може бути корисним під час регулярних занять у тренажерному залі та інших видів спорту з короткими інтенсивними навантаженнями.

• Підтримка м’язової маси. У поєднанні із силовими тренуваннями та збалансованим харчуванням креатин може сприяти збільшенню м’язової маси.

• Зручність використання. Порошкова форма дозволяє легко відмірювати потрібну порцію та додавати її до напою.

Позитивний ефект для фізичної працездатності досягається за умови щоденного споживання 3 г креатину. Креатин не є жироспалювачем і не гарантує певного приросту м’язів без належного харчування та тренувань.

Основні характеристики

• Бренд: OstroVit.

• Назва: Creatine Monohydrate.

• Тип добавки: креатин моногідрат.

• Форма випуску: порошок.

• Маса упаковки: 500 г.

• Смаки: в асортименті, залежно від наявності.

• Спосіб застосування: змішування з водою або іншим напоєм.

• Призначення: доповнення раціону креатином для фізично активних людей.

Склад 1 порції (3 г):

Склад додаткових інгредієнтів залежить від обраного варіанта. Версія без смаку може містити лише креатин моногідрат, тоді як ароматизовані варіанти можуть містити ароматизатори, регулятори кислотності та підсолоджувачі.

Перед покупкою перевіряйте склад і кількість креатину в порції на упаковці конкретного смаку.

Рекомендації щодо прийому

Для підтримки фізичної працездатності рекомендоване щоденне споживання 3 г креатину. Водночас розмір порції порошку залежить від концентрації креатину в конкретній версії OstroVit Creatine Monohydrate.

1. Відміряйте порцію відповідно до інструкції виробника.

2. Розчиніть порошок у воді або іншому напої.

3. Вживайте щодня, зокрема в дні без тренувань, дотримуючись рекомендацій на упаковці.

Окрема фаза завантаження не є обов’язковою. Не перевищуйте рекомендовану добову порцію та підтримуйте достатнє споживання рідини.

Попередження

• Продукт є дієтичною добавкою, а не лікарським засобом.

• Не замінює повноцінного та збалансованого харчування.

• Не перевищуйте рекомендовану добову порцію.

• За наявності захворювань нирок, інших хронічних станів або прийому лікарських препаратів перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.

• Не рекомендується дітям, вагітним і жінкам, які годують грудьми.

• Під час прийому креатину маса тіла може дещо збільшитися через затримку води в м’язах. Це не обов’язково свідчить про збільшення жирової маси.

• Зберігайте продукт у щільно закритій упаковці, у сухому прохолодному місці, недоступному для дітей.

Висновок

OstroVit Creatine Monohydrate 500 г — добавка з креатином моногідратом для спортсменів і фізично активних людей, які прагнуть підтримувати силові показники та фізичну працездатність під час інтенсивних тренувань. Порошкова форма зручна для щоденного використання, а різноманітність смаків дозволяє обрати варіант відповідно до власних уподобань.

Для отримання результатів поєднуйте прийом креатину з регулярними тренуваннями, збалансованим харчуванням і достатнім відпочинком.